Je hoeft jezelf niet tegen te komen om jezelf te kunnen ontmoeten.

Met trots, liefde en enthousiasme geef ik sinds 2014 vorm aan het ‘Jij Natuurlijk inspiratiejaar’.
Een verdieping voor wie met jong en oud wil werken op een natuurlijke en ontwikkelende manier.

Hoe zit het jaar in elkaar?

Sinds 2023 is het mogelijk het jaar Puur Online te volgen. Je komt dan niet in aanmerking voor het erkende certificaat, maar ontvangt wel een bewijs van deelname. 

Digitale deel.
Het jaar gaat in september digitaal van start. Geschreven tekst en (opgenomen) filmpjes vormen het digitale deel. In je pyama of strak in pak bezig zijn met de inhoud op momenten dat het jou goed uitkomt. Vanaf de eerste dag maak je onderdeel uit van een besloten groep op Facebook waarin inspirerend materiaal wordt geplaatst, levendige gesprekken kunnen plaatsvinden en er uitwisseling rond casussen mogelijk is. Iedere week krijg je een mail toegestuurd. Het wordt verstuurd in PDF dus de ereader is een prima optie.
Na het doorlopen van het digitale  jaar ontvang je een gepersonaliseerd bewijs van deelname.

Inspiratiedagen en wandelingen
De dagen en wandelingen die gegeven worden staat in het teken van Natural Mindfulness. Je mag je daarbij voorstellen dat we echt de natuur beleven. Op rustig tempo en in ontspannen aandacht bewegen we ons voort door mooie gebieden. Zo nu en dan wordt letterlijk stil gestaan bij iets wat op ons pad komt en wordt dit vertaald naar de eigen natuur. Waar het past zijn er aanvullende, meer coachende en therapeutische, werkvormen te beleven en te ontwikkelen in het samenzijn. De dagen en wandelingen vinden in hun geheel buiten plaats.

Kies je voor de variant waarin je meedoet aan een buitendag, dan is het mogelijk een door het IMMA gecertificeerde Natural Mindfulness Guide certificaat te behalen naast jouw Jij Natuurlijk bewijs van deelname. 

Wat is de investering?
In de variant Puur Online doe je alleen mee aan het digitale deel. Je krijgt dan de wekelijkse mails en je kunt in de Jij Natuurlijk Facebookgroep de wekelijkse verdieping bekijken en beleven die zich richt op de inspiratie van die betreffende week. Natuurlijk blijft het allemaal altijd staan. Na afloop krijg je een bewijs van deelname van Jij Natuurlijk Puur Online. Deze digitale variant kost 57 euro. 

Daarnaast bestaat de mogelijkheid tot het in levende lijve volgen van de mooie dagen die buiten plaatsvinden. Dit kun je doen voor jezelf, maar ook omdat je bijvoorbeeld het internationaal erkende certificaat tot Natural Mindfulness Guide zou willen ontvangen. Hiervoor is deelname aan het digitale deel nodig en het volgen van 1 dag. Daarnaast worden er wat uitwerkingen gevraagd van leuke en inspirerende opdrachten.
Uiteraard wordt je na afronding opgenomen in het register op deze site en worden jouw activiteiten vermeld via Facebook en Instagram. Voor de dagen vraag ik een bijdrage van 57 euro.
De dagen kunnen alleen gevolgd worden door wie meedoet aan het digitale Jij Natuurlijk jaar. Uiteraard zijn de dagen altijd open voor oud deelnemers.

Wat is de groepsgrootte van de dagen?
Om de kwaliteit te waarborgen en een passende inhoud te kunnen blijven ontwikkelen houd ik de groep graag klein. Voor de wandelingen en dagen is de grootte van de groep maximaal 6 personen. Zo belasten we de natuur ook minimaal als we erdoorheen bewegen.  

Wat zijn de inhouden van het geschreven deel?
Verbreed je horizon over interessante en essentiële achtergronden rondom levensfasen, ontwikkeling, opvoeding en de dynamieken die het leven en relaties hun kleur geven. Verwacht een groeiende ontwikkeling van jezelf, zowel persoonlijk als professioneel. Ontdek of herontdek praktische technieken en werkvormen die je kunt gebruiken bij het begeleiden van groot en klein, zowel buiten als binnen. En, misschien wel het meest essentieel, word je bewust van jouw natuur, jouw aard, van waaruit jij leven en werken wilt. Dan ben je de beste begeleider die iemand zich kan wensen. Die ontdekken we in dit jaar vooral door met en in de natuur te zijn. Je kunt de inhouden zo beknopt of uitgebreid maken als je zelf wenst. Ik houd het graag zo open mogelijk omdat ik het liefst werk vanuit de vragen, wensen en doelen van de deelnemers.

Wat is een natuurcoach eigenlijk? En wat is een natural mindfulness guide?
Voor mij betekent natuurlijk coachen dat je begeleidt op een manier die bij jou en de mensen met wie je werkt past. Dat je inzicht hebt in natuurlijke processen.
De natuur laat ons zien dat na de dag de nacht komt en dan weer de dag. Dat seizoenen met hun essenties elkaar opvolgen. De natuur toont ons hoe levende wezens zich beschermen, hoe zij overleven en hoe zij zich verdedigen. De natuur houdt een schitterende spiegel voor en geeft een ware verdieping in de begeleiding.
Natuur is zoveel meer dan die boom of die vos. Wij zijn zelf natuur. En dit geldt net zo voor een natural mindfulness guide. Je gidst mensen door de natuur vanuit wie jij bent, vanuit jouw eigen natuurlijke kern zonder protocollen, zonder plan, in het moment en in afstemming met jouw groep. Het hoeft geen wandelen te zijn. Je kunt fietsen, varen, bewegen, een beeldentuin bezoeken. Als de connectie met de natuur maar gemaakt kan worden.

Wat heeft geleid tot dit inspiratiejaar?
Mijn plezier in opleiden, mijn interesse voor ontwikkeling en mijn liefde voor de natuur ontmoeten elkaar hier in een mooi evenwicht. Ik geloof en zie dat wanneer wij verbinding vinden met onze eigen natuurlijke manier van zijn, de antwoorden zich vanzelf aandienen. In de natuur of door een natuurlijke manier van werken gebeurt dit kinderlijk eenvoudig. Voor jong en oud. 
Als ik daarbij door mijn werk kan bijdragen aan een grotere waardering en een groter begrip voor de natuur, ben ik gelukkig.

Misschien is het je nu helemaal helder. Misschien ook heb je een vraag, mail dan gerust info@theemetkoekjes.net

algemene voorwaarden kun je hier vinden

Wees welkom.

Natuurlijk coachen is onderdeel van Thee met Koekjes coaching. Zie de site www.theemetkoekjes.net voor meer informatie over mij, mijn visie en werkwijze. Binnenkort zal ook de pagina www.naturalmindfulness.nl zich vullen.