Natuurlijk Coachen

Month: januari 2014

In je element

 Uit de veelvuldige elementen naar het organisch geheel. -Paul van Ostaijen- Een brokje aarde, wat water erbij, vonkje vuur en een wolkje lucht. En klaar is de mens. Een beetje van dit en een beetje van dat. Vurigheid, luchtigheid, stromen en aarden. Of aan de grond genageld staan, overspoeld raken, overhit zijn en wegvliegen. Wanneer je in je element bent, leef je vanuit wat het best bij je past. Maar je kunt het ook overdrijven en dan word je als het ware overgeleverd aan de elementen. Wat is jouw hoofdelement en hoe kun je daarin het beste gedijen met hulp van de andere elementen. Deze dag verdiepen we ons in hoe…
Read More

Van waakvlam tot vuur.

"It's better to burn out than to fade away." Deze legendarische woorden uit een lied van Neil Young lijken de leidende gedachte te zijn in onze samenleving. Ons innerlijk vuur kan branden, kan laaien en kan op een laag pitje staan. Het kan zelfs voelen of het uitgeblazen is. Dan is er niet meer de vanzelfsprekende energie om dingen te doen. En dat kan soms een prima signaal zijn om een nieuw evenwicht te vinden. Want in essentie is uit balans zijn de oorzaak van burnout en overspannenheid. Deze dag buigen we ons over de vraag waar 'gezonde' stress vervormt tot stress die ziek maakt. In de natuur maken we…
Read More

In rondjes denken.

Ons hoofd is rond zodat ons denken van richting veranderen kan. Rainer Maria Rilke Wij kunnen alle richtingen op denken. Gedachten reiken soms buiten de kaders of jagen elkaar na in grote vaart. Buitelende gedachten in je hoofd die je creatief maken. Of moe. Gedachten die in rondjes draaien.Deze dag gaat over rond denken. Over processen die een begin en eind hebben en tegelijk eeuwig doorgaan. Wanneer je denkt aan de kringloop van het jaar, de ontwikkeling van een plant, dier of mens valt op dat er natuurlijke fases zijn die elkaar opvolgen. Deze fases gelden voor alles wat leeft en zich ontwikkelt. Dus ook voor een vraag, een relatie,…
Read More